Questions fréquentes sur l’hypnose à Fribourg
Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne ?
L’hypnose Ericksonienne est une approche douce et respectueuse qui utilise des suggestions adaptées à chaque personne. Elle permet d’accéder à vos ressources intérieures pour favoriser des changements durables, sans perte de contrôle ni manipulation.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances dépend de vos objectifs et de votre réceptivité. Certaines problématiques, comme l’arrêt du tabac, peuvent nécessiter 2 à 3 séances, tandis que l’anxiété ou le sommeil demandent souvent un suivi plus progressif.
L’hypnose est-elle efficace pour arrêter de fumer ?
Oui, l’hypnose est reconnue comme une méthode efficace pour accompagner l’arrêt du tabac. Elle agit sur les automatismes inconscients et renforce votre motivation, tout en réduisant les envies et les compulsions.
Vais-je perdre le contrôle pendant une séance ?
Non. En hypnose Ericksonienne, vous restez conscient et maître de vos choix. L’état hypnotique est un état naturel de concentration et de détente, dans lequel vous gardez toujours le contrôle.
L’hypnose peut-elle m’aider pour l’anxiété et le sommeil ?
Oui. L’hypnose favorise la détente profonde, aide à apaiser les pensées et émotions, et permet de retrouver un cycle de sommeil plus naturel et réparateur.
Comment se déroule une séance au cabinet MEEHPV ?
Chaque séance commence par un échange pour comprendre vos besoins. Ensuite, je vous guide dans un état d’hypnose adapté à votre objectif. La séance se termine par un retour progressif à l’état de veille et un plan de suivi personnalisé.
Où se trouve le cabinet MEEHPV ?
Le cabinet est situé à Fribourg, Avenue de la Gare 2, facilement accessible en transports publics et proche des parkings.
👉 Réservez votre séance dès aujourd’hui et découvrez les bienfaits de l’hypnose.